我（wǒ）听说过这样一句话：树叶不会在一（yī）天内变黄，人们的（de）心不会在一天内变（biàn）凉，感（gǎn）情不会在一天内褪色。

一（yī）段感情从来不（bú）会在一两（liǎng）天（tiān）内从火一样的强烈转变（biàn）为冰冷刺（cì）骨。

所有的感情在恶化（huà）之前（qián）都有痕迹（jì）可循。

当（dāng）一段关系出现以下三个迹象时（shí），它（tā）就开始恶化。请不要忽视它。

1.只谈（tán）事情（qíng），不（bú）谈真心话

尼采（cǎi）说：“婚姻就像一（yī）场长期的对话。当你决定结婚时，你（nǐ）应该（gāi）考虑到底你能不能说（shuō）笑（xiào）。

两个总有话（huà）要说（shuō）的（de）人真的可（kě）以走到尽头。

当两个住在同一屋檐下的人（rén）停止说话和大（dà）笑时（shí），他们的感情就破裂（liè）了。

《新媒体（tǐ）》的作者风轻扬在她的文章中（zhōng）描述（shù）了段日子，她婚姻中最黑（hēi）暗的（de）部分：

这是他们结婚（hūn）后的第五年。风轻扬发现，无论他对（duì）丈夫说什么（me），他都心不在（zài）焉。

和他分享有趣的事情。他只是回应《嗯嗯（èn）》和《哦，这样（yàng）啊》。

当你和他谈论一些悲（bēi）伤的事情时，他常常（cháng）不抬头（tóu）就敷衍了事（shì）。

很长一段（duàn）时间（jiān）后，风轻扬不再抱有期（qī）望。她开（kāi）始只说她（tā）必须对丈夫（fū）说的话。

比如：

“你晚上回来吃晚饭好吗？”

“你今天有空去（qù）接孩（hái）子吗？”

“父（fù）母明（míng）天将从家乡来。”

“这（zhè）所房（fáng）子的商业贷（dài）款本（běn）月已（yǐ）经还（hái）清。”

她在文章中写道：

“我们将谈（tán）论（lùn）儿童、老人和金钱，但我们不会谈论我们自己的思想（xiǎng）。”

后来，风轻扬（yáng）的父亲因肾衰竭住院（yuàn）并去了病危通知书。

独自签（qiān）字后，她蹲（dūn）在医（yī）院的电梯门前（qián）哭（kū）了很长时间。

但当她回（huí）到家时，她没（méi）有在家里跟丈夫提起这件事

全（quán）部的

那天（tiān）晚上，她辗（niǎn）转反侧，整（zhěng）夜无法（fǎ）入睡（shuì）。

她派了一个只有（yǒu）她（tā）才能看到的朋友圈，安慰她的父亲他会活下（xià）来（lái）。

明明嫁给了两（liǎng）个人，但她（tā）觉得（dé）自（zì）己是一个人（rén）住的。

他们的（de）婚（hūn）姻处境尴尬。

婚（hūn）姻是一段漫（màn）长的对话。只有说出（chū）彼此的意见，我们才能心中（zhōng）有数（shù）。

当婚姻中（zhōng）的（de）两（liǎng）个（gè）人不再（zài）告诉（sù）对方（fāng）他们的心，他们的心就（jiù）会疏远，人们会走得越来越远。

有（yǒu）人说：“婚姻（yīn）是（shì）两个（gè）人（rén）的互助，不是一个人的喜怒哀乐。”

当两个人（rén）没有心（xīn）灵交流（liú）时，婚姻就成了一个人的喜怒哀乐，而另一（yī）半也成（chéng）了一个（gè）看似离（lí）婚的室（shì）友。

这（zhè）样一来，一旦生活中出现任何（hé）干扰（rǎo），两颗原本疏（shū）远的心（xīn）很容（róng）易破裂（liè）。

2.不再（zài）愿意打扰对方

有人说：好（hǎo）的感（gǎn）觉（jiào）来自（zì）麻烦。

事实上，友谊和爱情都是这（zhè）样的。

相（xiàng）互烦恼，来去（qù）匆匆（cōng），感情深厚。

在一段关系中，愿意麻烦对方的潜台（tái）词是：“我需要（yào）你。”

当乐意说“我在乎是你的”时，他被另一（yī）方（fāng）打扰了

当一段关系（xì）中的两个（gè）人不敢打扰（rǎo）对方（fāng）时，他们就成了（le）彼此最亲（qīn）近的陌生人。

正（zhèng）如心（xīn）理（lǐ）学家武（wǔ）志红所说：

“如果（guǒ）我们不互相打扰，我们就无法建（jiàn）立关系。”

它使（shǐ）我（wǒ）想起了我（wǒ）的好朋友。

有一次，当我们有一个小聚（jù）会，她喝了（le）一些酒后（hòu）突然哭了。

她说，这些年来，我一直（zhí）很累（lèi），所（suǒ）有的（de）东西都（dōu）是自己（jǐ）拿（ná）的。

信用（yòng）卡到期时，仍（réng）有1000元的差额。我分期（qī）付款（kuǎn）。

我出差回（huí）来时，雨下得（dé）很大。我独自在雨中（zhōng）等待滴滴。

我去独（dú）自一人的医院拔掉智齿（chǐ），差点晕倒在医院里。

我问她，“你为什么不告诉你丈夫？别让他挑（tiāo）

是（shì）吗？别（bié）让他和（hé）你一起去？”

她说

“我不想（xiǎng）麻烦（fán）他，也不（bú）想欠他人情（qíng）。当（dāng）我们真的不能去的时候，我可以去坦坦（tǎn）荡（dàng）荡。”

一位朋友后来说，她已经放弃（qì）了这段（duàn）关系，而她的丈夫在她心中是个局外人。

不再互相打扰，不（bú）再（zài）是（shì）彼（bǐ）此（cǐ）需要，曾经的唯一（yī），现在已经变得可（kě）有可无。

在一段关系中，当一（yī）方不再打扰另一方（fāng）时，他（tā）们的关（guān）系就失去了联系的方式和继续（xù）的可能性。

正如年轻作（zuò）家李（lǐ）尚龙所说：

“所（suǒ）有的感觉都来自麻烦。如果你们不互相打扰（rǎo），就不会有交流。没有（yǒu）沟通，你自然会失（shī）去最好的感（gǎn）觉。”

不愿打扰对方（fāng）不是明智的（de）或有意识（shí）的，而（ér）是疏远关系的开始（shǐ）。

3.不再注重仪式感

我（wǒ）在知乎看到一个问题：

你（nǐ）什（shí）么时候发现（xiàn）你（nǐ）丈夫不爱（ài）你的？

一位（wèi）网民说（shuō）：

从他忘记庆祝我生（shēng）日（rì）那天（tiān）起。

过去，他很穷，但在我生日那天，他会花很长时间和皱纹纸（zhǐ）折玫瑰花一起制作生日贺卡。

然后，我（wǒ）坐了一天的绿色（sè）火（huǒ）车，一路（lù）把（bǎ）它送（sòng）到我的（de）城市。

虽然纸折玫瑰很常（cháng）见，而（ér）且有点（diǎn）粗糙（cāo），但我知道这是有意的，也是爱。

现在，生活更好了。

一个蛋糕，一束（shù）花，网上订单，只有几分钟，但他（tā）不愿意这样做。

我知（zhī）道，那（nà）是心（xīn）不见了。

是否愿意给对方一种礼节感，见（jiàn）证一个（gè）人的真（zhēn）情。

想想黄磊以前说过的一句话：

“以（yǐ）礼见证（zhèng）爱，以礼（lǐ）见证彼此、自己和他（tā）人。”

这（zhè）就是他说的和做的。

黄磊和孙莉相爱20年后，他们（men）举行了盛大的婚（hūn）礼。

这（zhè）场（chǎng）婚礼不仅是他爱情的表达（dá），也是他（tā）们爱（ài）情的见证。

张小（xiǎo）娴说：

“随着（zhe）时间（jiān）的推移（yí），我（wǒ）们逐渐意识到（dào）我们爱你（nǐ）有多深。这是（shì）怎么回事

我愿（yuàn）意花很多钱为你安排。”

一个愿（yuàn）意把心思放（fàng）在你身上（shàng）的人就是一个愿（yuàn）意（yì）和你分享他的世界（jiè）的人（rén）。他一（yī）定是个（gè）对你很好（hǎo）的人。

即使他太忙了，他还是愿意抽出时间给你（nǐ）表达他的爱。

仪式感充满了爱的证明，而缺乏（fá）仪式感则是非爱的证明。

一个（gè）不爱的人，他不想花（huā）费任何时间和精力去创（chuàng）造浪漫（màn）和表达爱，他（tā）会（huì）觉得做这一切只是一种形式，只是多余的。

想象（xiàng）一下（xià）《绝望主妇》中（zhōng）的（de）一句台词（cí）：

“形（xíng）式主义（yì）不是很（hěn）好，但总比懒得走过场（chǎng）要好！”

当有一天，在一段关系中，他们中的一个懒得走过舞台，那么这段关系真的改变了。

4.Tiffany的早餐上写着：

“爱一（yī）个（gè）人很简单。被一个人爱是很容易的。对彼此相爱的人（rén）来说很难。相爱的人更难克（kè）服各种困（kùn）难走到一起。”

两（liǎng）个人要（yào）穿（chuān）越人（rén）海，走在（zài）一起真（zhēn）的不（bú）容（róng）易。

然而，令人遗（yí）憾（hàn）的是，有些人一开始克服了困难，但（dàn）没有经受住后来（lái）的乏味。

所以（yǐ），两个关系（xì）很好的人最（zuì）终（zhōng）都是陌生人。

事（shì）实（shí）上，在这个世界上（shàng），从来没有人与生俱来的（de）和（hé）谐。良好（hǎo）的（de）感情需要彼此妥善管理。

试着给对方一些（xiē）时（shí）间（jiān），坐（zuò）下来，敞开（kāi）心扉（fēi）交谈，这可（kě）能会缩短他们之间的距离。

试（shì）着麻烦你周围（wéi）的（de）人，来（lái）来去去去，也许你的感情可以在（zài）相互（hù）的麻烦中升温。

试着在生活（huó）中注入一种仪式感，让（ràng）对方（fāng）感（gǎn）受（shòu）到爱（ài）。也许被（bèi）日常琐（suǒ）事侵（qīn）蚀的感（gǎn）情会（huì）一点一点地（dì）重（chóng）现。

余生（shēng）茫茫，愿你我都能守住真（zhēn）情，留住真（zhēn）心，和爱的（de）人，深情共白（bái）头。