人的（de）一生，健康要第一， 活得糊涂一点，活的潇（xiāo）洒一（yī）点，活（huó）得的幸福快乐点，忘记年龄（líng），忘（wàng）记名利，忘记怨恨（hèn），忘记烦（fán）恼。有个（gè）朋友，有个知（zhī）己（jǐ），有个窝（wō），有个伴，有点（diǎn）钱（qián）。

　　健（jiàn）康 ，是我（wǒ）们的生命之（zhī）本（běn），是最重要（yào）的准则之一，没有（yǒu）了健康的身体，家庭，财（cái）富，名利，快乐，幸（xìng）福将都是水中花，镜中（zhōng）月（yuè）。健康与我们的生活（huó）同行，健（jiàn）康与我们的生命同行，健康与（yǔ）我们的（de）一切同（tóng）行。没有一个健康的（de）身体就没（méi）有人生的一切。

　　健康的（de）时候（hòu），我（wǒ）们从（cóng）来不知道珍惜，健康的时候，我们（men）总感觉到时间过的很快（kuài），健（jiàn）康的时喉，我（wǒ）们总是说自（zì）己还很（hěn）年轻以（yǐ）后等等再说（shuō）。以后（hòu）等（děng）什（shí）么东（dōng）西都失去了，我们才明白它（tā）的珍贵（guì），就如（rú）健（jiàn）康一样，失去了才知道珍惜。

　　做人要（yào）糊涂一点（diǎn），让自（zì）己的心随风而动，随雨而下，大事（shì）明白，小事糊涂，这也许（xǔ）是做（zuò）人的一种聪明。郑板（bǎn）桥的（de）“难得糊（hú）涂（tú）”就（jiù）是这个（gè）道理吧（ba）。

　　潇洒（sǎ）一点，让自己有一个好的心态，做人要拿（ná）得起，做事要放得下（xià）。人生在世，有得就有失，有付出就有回报，鱼和熊是不能兼掌（zhǎng）的。有（yǒu）时你（nǐ）的付出不一定能得（dé）到回报（bào），但自己（jǐ）要想（xiǎng）明白一些（xiē），不要太苛（kē）求自己，生命总有它的轮回，上帝（dì）是公平（píng）的，它对每个人都是一样的垂青（qīng）。人生苦短，那就让我们好好的潇洒走一回吧！

　　快乐一点（diǎn），珍惜自己的生活，珍惜自己的生命，享受自己的人生，过（guò）去的就让（ràng）它永远的成为过（guò）去吧，希望总在未来（lái），做人（rén）就要（yào）快乐一点，让心（xīn）自由的飞翔，忘记所有的痛与爱（ài），做一个快乐的自（zì）己。

　　忘记（jì）年龄，不要让自己的（de）年龄成为（wéi）自己变老的理由，不管我们有多老（lǎo），只要有一个好（hǎo）的心态，只（zhī）要（yào）我们自（zì）己（jǐ）不觉得（dé）老，别（bié）人怎么看是他们的事（shì）。走自己的路，让别人（rén）说去吧。

　　忘记名利，名利是身外之物，我们都（dōu）是平凡的人，每个人都希望有自己的（de）一（yī）份名，也希望（wàng）有自己（jǐ）的一份（fèn）利，遇到不开心的事，总以为上（shàng）帝（dì）对（duì）自己是不公平（píng）的，其实（shí）我（wǒ）一直认为，简（jiǎn）简单单过（guò）平凡的生（shēng）活才是人（rén）生最（zuì）大的幸福。

　　忘记怨恨，人（rén）活（huó）在（zài）世上，不可能没（méi）有爱（ài）和恨，也（yě）不可能没（méi）有矛盾（dùn），但是我们要（yào）好好（hǎo）的想想，所谓的那个人值得你恨（hèn）吗？那个人值得你爱吗？那（nà）个人值得你去怨吗？我只（zhī）能告诉你（nǐ），没（méi）必要浪（làng）费自己（jǐ）的宝贵（guì）时间去憎恨一个（gè）不值得的人？