在实际操作中，则需要根据以下标准来（lái）确定：

　　1、婚外情过（guò）错方的过错（cuò）程度。如（rú），婚外情（qíng）一方与第三者的行为，是不是严重影响了（le）无过错方（fāng）的生活。

　　2、婚外情无（wú）过错方精神受到（dào）损害（hài）的（de）程度。可以考虑受（shòu）害人所（suǒ）遭受精神伤害和精神（shén）痛（tòng）苦（kǔ）的程度，如是否出现愤怒、恐惧、焦虑、沮（jǔ）丧、悲哀等情（qíng）绪（xù）障碍；是否（fǒu）因精神和感情受到（dào）损害（hài）导致身体（tǐ）患病；是（shì）否精神抑郁、恍惚，影（yǐng）响工作和生活；是否有精神疾病等等。由于其损（sǔn）害结果涉及（jí）人（rén）的身体和精（jīng）神（shén）方（fāng）面，必（bì）要时可委托医疗单位作出相（xiàng）应判（pàn）断（duàn）。

　　3、婚（hūn）外（wài）情过错方具（jù）体的（de）出轨情节（jiē）。如重婚（hūn）与通奸相比（bǐ），重婚过（guò）错行为更为严（yán）重，危害性更大，属情（qíng）节恶劣。而通奸行为（wéi）相对（duì）来说，其情节较轻。

　　4、其他相关因素。如双方结婚年限，双方结婚时间长（zhǎng）短，双方婚后的感情，无过错（cuò）方对婚姻生活的付（fù）出等等（děng）因素都（dōu）应当作为赔偿（cháng）考量因素。