现代人（rén），在（zài）工作上花的时间最多，有各种便捷的网络聊（liáo）天（tiān）工具做掩（yǎn）护，办（bàn）公室成为了人与人打交道最频繁的场所，这一切使得办公室（shì）恋（liàn）情难以避免。

也有（yǒu）研究表明，人处于工作状态时，其眼神和动作最迷人。在相对封闭、压抑和压力较大的工作（zuò）空间里，更（gèng）容（róng）易让人搞不（bú）清是（shì）对同事（shì）真有了“爱的感觉（jiào）”，还是因为太熟（shú）悉彼此而产生的暧昧情绪。

美国巴尔的摩市心（xīn）理（lǐ）学（xué）家（jiā）和婚姻专家雪（xuě）莉·格拉斯27年来一（yī）直在从事婚（hūn）外情研究。她统（tǒng）计（jì）发现，办公室恋情（qíng）是婚姻的（de）最大（dà）杀（shā）手。

为了让人们（men）对这（zhè）种痛苦的感情保持警（jǐng）觉，格（gé）拉斯向读（dú）者介绍了自我测试方法：

一、是否喜欢（huān）与某位异性同事倾诉衷肠，甚至倾诉自己婚姻的不（bú）幸。

二、是否（fǒu）开始对自己的配（pèi）偶撒（sā）谎（huǎng），开始有了小（xiǎo）秘密;

三、是否对某位（wèi）异性同事产（chǎn）生了性幻想或（huò）生理反应。

“如果在思考（kǎo）时，心里一直惴惴不安地想着某（mǒu）位异性同事（shì），并且逐条对照（zhào），就（jiù）说（shuō）明他/她对（duì）你已（yǐ）经产生了（le）不（bú）可言喻的吸（xī）引力。”

每天至少（shǎo）8小（xiǎo）时的相处，让（ràng）办公室（shì）男女（nǚ）有了“日久生情”的时（shí）间和空间（jiān）基础。4月中旬，上万名职场白（bái）领参与了“办公室恋情”调查。

结果（guǒ）显示：九成职场人发现过同事的办公室（shì）恋情，近五（wǔ）成人表示自己有过这样（yàng）的暧昧经历;另有八成白（bái）领结识异（yì）性的最主要渠道，就（jiù）是同事关系。

办（bàn）公室恋情主要分为三种（zhǒng）：

第（dì）一，双（shuāng）方未婚，因为接触时间长、距离近，也（yě）没有渠道（dào）认识（shí）其（qí）他人，因此日久生情。这（zhè）属于男女正常恋爱。

第二，一方单身，另一方已婚。主要形成于同（tóng）事（shì）之（zhī）间或有业务往来者。据香港（gǎng）《明报》报（bào）道（dào），香港明爱（ài）婚外情支（zhī）持（chí）服务机构的一（yī）项调查显示（shì），超过（guò）九成的婚外情有以下共同特征：夫妻两人本无（wú）重（chóng）大感（gǎn）情裂痕；第（dì）三者是出轨一方的（de）朋友或同事;往（wǎng）往由互生好感慢（màn）慢发展为（wéi）恋情，要想（xiǎng）中途（tú）抽身时已非常困难。