经验（yàn）告诉我们，婚外恋的受（shòu）害者如能及早发现危险的恋像，大多能在事情发生（shēng）前采（cǎi）取预防措施。

　　我（wǒ）们（men）总结出产生婚外恋的三（sān）个主要原因，如（rú）果（guǒ）在你（nǐ）的婚姻生活（huó）中（zhōng）也存在诸如此类的危险迹（jì）象（xiàng）。那么（me）不管你的配（pèi）偶（ǒu）是否事实上（shàng）有了外遇，你们的关（guān）系（xì）已经（jīng）开始恶化了（le）。

　　一、孤独（dú）

　　一位（wèi）妻子对（duì）我（wǒ）们说：“我丈夫张一到（dào）家就没（méi）完没了地摆弄（nòng）他的计算机。有一天我去书店（diàn），当我（wǒ）想取我的皮夹（jiá）子时手上的书（shū）和杂货都（dōu）掉到了（le）地上。一位好心的男子帮我抬起书问道：‘哦，你挺喜欢古典（diǎn）小说吗？’一星期（qī）后（hòu）我到那家书店，恰巧又遇见了他。

　　第二天我们交谈了三个多小（xiǎo）时（shí）。事情总是由此及彼，但说实在的，促（cù）成我们（men）关系发（fā）展的不是性而是（shì）交谈。对张来说，我只不过（guò）是生殖机器、我们（men）之间只此而已。这种孤独（dú）让人难（nán）以（yǐ）忍（rěn）受。”

　　一个人如果（guǒ）在（zài）生活中缺少了（le）亲密的感情，要是找不到（dào）人（rén）与之分担生活中（zhōng）大大小（xiǎo）小的事情（qíng）。孤（gū）独感便（biàn）会油然（rán）而生。这（zhè）种孤独感恰恰是（shì）造（zào）成婚外恋（liàn）的主要因素

二、单调

　　有一位男（nán）子说道（dào），“11年来虽然我一直（zhí）想着别的女友，但却（què）从未（wèi）想要真的去（qù）寻找外遇。一天晚（wǎn）上（shàng），因为妻子外出我独（dú）自参加一个聚会（huì），一位妇女邀我到她的（de）住处喝上一（yī）两杯。起初我感到震（zhèn）惊和紧（jǐn）张，告诉她我去不了。可（kě）那种念头一直刺激着（zhe）我，两天后我（wǒ）给她拨了个电话（huà），事情就发（fā）生了（le）。”

　　外（wài）来（lái）刺激的（de）诱惑是造成夫（fū）妻间不（bú）忠的（de）第二位常见原因（yīn）。结婚五六年（nián）后热情（qíng）开始冷却，日（rì）常生（shēng）活陷入固定的方（fāng）式，曾经自由自（zì）在（zài）的夫妇也有了孩子，而性生（shēng）活总是在同（tóng）样（yàng）的时间（jiān）里以同样的方式进（jìn）行。

　　婚外（wài）恋则（zé）相反，它提供了许多冒险的因素：调戏、追逐（zhú）、危（wēi）险、释放了的情感和担心被发现的惊颤（chàn）。

    三、缺乏交流（liú）

　　我们听到一次关（guān）于夫妻争吵的描述：“我（wǒ）对丈夫刘从来不帮着照（zhào）管孩子（zǐ）感到非常气（qì）愤。我也有（yǒu）我的工作，令人生气的是料理家务成了（le）我一个人的事（shì）。

　　一个星期五（wǔ）的下午他问我晚（wǎn）饭吃什么，我回（huí）答（dá）道：‘吃西北（běi）风去！’听（tīng）后他大（dà）发（fā）雷（léi）霆，我（wǒ）的火气（qì）更（gèng）大。他（tā）跑到屋外（wài）喊道：‘我没必要忍受这（zhè）个！’后来他（tā）告诉我，那天夜里他和（hé）他的女朋友第一次上了床。”

　　许（xǔ）多夫妇对婚（hūn）姻（yīn）生活中具有损（sǔn）害（hài）意义的（de）交流方式缺乏（fá）认识，他们互相指责，结果愤怒和挫（cuò）伤（shāng）的情（qíng）感（gǎn）渗透到生活的各（gè）个方面（miàn），尤其是性生（shēng）活（huó）。夫妻关系的建立和维持是通过思想感情（qíng）的交流来实（shí）现（xiàn）的，而性生活则是感（gǎn）情交流最主（zhǔ）要（yào）的一种亲密方式。

　　李（lǐ）女士对我们说（shuō）：“我（wǒ）们为性生活而争吵，丈夫感到每次都是他（tā）主（zhǔ）动，因此很（hěn）不高兴。的确如此，他整天对我绷着个脸，所以我一点也不愿主动。这（zhè）样他（tā）便翻过身睡他的去了，到了早上也不理睬我。”

　　这（zhè）些具有损害性的交（jiāo）流（liú）方式使双方都倍受其苦（kǔ），并会产生越来（lái）越强烈的被（bèi）遗弃感，发怒和谩骂这些互相攻击的交流方式充斥了整个夫妻（qī）生活。一位母亲（qīn）承认说：“他（tā）把我快气疯了（le），我也就不让了。”

　　一位妇女律师（shī）抱怨说，尽管（guǎn）她心理憋（biē）着气，可表面上还（hái）得（dé）一（yī）味地（dì）退（tuì）让。“上班时（shí）我说了算，我向（xiàng）别人提出忠（zhōng）告。可在家里，不管事实情况如何，我丈夫总认为他（tā）一（yī）贯正确（què）而（ér）我一（yī）贯错误。”想想（xiǎng）看，处（chù）于这样一种关系的夫妇是不是会到婚（hūn）姻之外去寻求爱和（hé）性（xìng）的关系？