情商能让女人把自己的(de)潜能发挥得淋漓(lí)尽(jìn)致,在(zài)职(zhí)场中如(rú)鱼得(dé)水;情商能让(ràng)女人更有魅力,更有女人味,与其他社(shè)会人保(bǎo)持更(gèng)高的整合度;情商能让(ràng)女人获得甜密(mì)的爱情,完美的婚姻,让女人生活得(dé)更(gèng)成熟,更优雅,更精(jīng)致!
情商能让(ràng)女人把自己的(de)潜能发挥得淋漓尽致,在职场中如鱼(yú)得水(shuǐ);情(qíng)商能让女人更有魅力,更(gèng)有女人味,与其他社会人保持更高的整合度;情商能让女人获(huò)得甜密的(de)爱(ài)情,完美(měi)的婚姻,让女(nǚ)人生活得(dé)更成熟,更优雅,更精(jīng)致!
为什么拥有同样美丽的(de)容颜,她神采飞扬(yáng),她却精神(shén)委顿;
为什么(me)在同一个(gè)职场环境中(zhōng),她如鱼得水,她(tā)却处处受挫;
为什么(me)拥有同样优秀的丈夫,她幸福美满,她(tā)却牢骚满腹;
为什么面对(duì)同样(yàng)的生活困境,她充满勇气,她却怨无尢人;
为什么拥有(yǒu)同样的学历(lì)智商,她平步青云,她却原地举动。
情(qíng)商决定女(nǚ)人(rén)一生的幸(xìng)福(fú)、是时下一个非常流(liú)行的词语,那么(me)到底什么是情商(shāng)呢(ne)?让我们撩开情商的面(miàn)纱。
情商为何物
情(qíng)商(Emotional Quotient)的英文缩写是(shì)EQ,代表的(de)是(shì)一个人的情绪(xù)智力(Emotional Intelligence)。是近年来(lái)心理学(xué)家们提出(chū)的与智力和智商相对应的(de)概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐(nài)受挫折等方面(miàn)的品质。包括了抑(yì)制冲动,延迟满足(zú)的克制力(lì)。以及如(rú)何(hé)调适(shì)自己的情绪(xù),如何设身(shēn)处地地为(wéi)别人(rén)着想(xiǎng)、感受别人(rén)感受的能力。和如何建立良好的人际(jì)关系、培养自动自发的心灵动(dòng)力……简单的(de)来说,EQ是(shì)一个(gè)人自我情绪(xù)管理以及管(guǎn)理他人情绪(xù)的能力指数。
但是,如今很多人对情商(shāng)的认识还不够全面,或(huò)者还存在一些误(wù)区,比如(rú)有的人认(rèn)为“情(qíng)商(shāng)就是指人际交(jiāo)往的能力,情商高的人公(gōng)关能(néng)力强。”有(yǒu)的(de)人认为“情(qíng)商是虚的东(dōng)西,在(zài)实际生活中根本无法操作。”那么(me)让(ràng)我(wǒ)们来具体(tǐ)看一看高情商指的是哪些方面的能力比较高。
第一、妥善管理情绪
人(rén)人都有(yǒu)情绪,情绪若随着境遇(yù)作相应的波动,是正(zhèng)常又合(hé)乎人性的。若情(qíng)绪太极端化或长时间(jiān)持续地僵化,而你不能掌握调节情(qíng)绪的方(fāng)式,便很容易被情绪所困(kùn)扰。情绪化的人(rén),不但(dàn)事业不能成(chéng)功,连正常的(de)生(shēng)活和(hé)工作也可能(néng)受影响(xiǎng)。
高情(qíng)商者都善于控制自己的情绪(xù),能抑制感情的冲动,克制急切的欲望(wàng),及时化(huà)解和排(pái)除不良(liáng)情绪,使自己始终保持良好的心境。举(jǔ)个例子,一个人(rén)遭受了(le)失恋的打击,假如她情商较高(gāo),那么她就会选择理智(zhì)的方式,调控(kòng)自己的情绪,使(shǐ)自己尽快走出悲(bēi)伤,恢复常态。而一个(gè)低情(qíng)商的人则会想不开,冲动之下也许就会做出什么极端的事情来。
第二(èr)、正确认识自我(wǒ)
一个人(rén)总有某些连自己也看不清(qīng)楚的个性上的盲点,高(gāo)情商者常常自我一反省,从不同的角(jiǎo)度了解、认识(shí)自(zì)己(jǐ),客观地评价(jià)自己。因此,这样(yàng)的人从不(bú)张狂自傲,一般都能与周围的人融洽相处。一个情商高的女人,会很清醒地看到(dào)自(zì)己的优点和缺点,既不会因为自己外(wài)表漂亮而自傲,也不会因为自己在某方面不如人(rén)而自(zì)卑。
第三、自动自发
高情商者做一切事情的动力来自于内部(bù),有(yǒu)很强的自觉性、主动性。决定做一件事后,没有完(wán)成是不肯罢休的。做任(rèn)何事情,都动机明确、兴趣强烈、独立积极、不甘落后,而且有(yǒu)勇气,自信(xìn)心强。所以,一个情商高(gāo)的人懂得自(zì)动自(zì)发,自动做事、自动学(xué)习、自动工作,因此(cǐ),就算他的智商不比别人高,但也一定能做出成(chéng)绩。
第四,心态积极乐(lè)观
人生不如(rú)意(yì)事,十常(cháng)八(bā)九。低情商(shāng)的女人一向都是消极的,悲观的,而高情商的女人都有积极乐观的心态。她们会为周围的美好(hǎo)事(shì)物(wù)和自(zì)然景观(guān)而感(gǎn)到愉悦,比如,含苞欲放的鲜花,雨后清新的(de)空(kōng)气,等诸如此类的(de)小事情。
她们善于把自己的思路和言谈都引导到振奋人心的、鼓劲(jìn)儿的(de)观念上(shàng)去。她(tā)们(men)能迅速地解决问题,把环境中的消极方面压(yā)缩到最小(xiǎo)限度。并竭力找出积极(jí)的东西。
她们对经历过的活动总是给以积极的评论,并总是热(rè)情洋溢地谈到(dào)自(zì)己与人(rén)共处(chù)的时(shí)光。恼火或不(bú)愉快时(shí),就动手(shǒu)扭转(zhuǎn)处境,懂得活得快(kuài)乐是自己的责任所(suǒ)在(zài)。她们还认(rèn)为过(guò)去(qù)是一个(gè)可供借鉴的信息库,而未来是一片快乐(lè)的、前途无限(xiàn)的、引人入胜(shèng)的乐园。
高情商的女(nǚ)人爱用这样一些词语:“极好的、好的(de)、温暖(nuǎn)的、重(chóng)要的(de)、我(wǒ)喜欢(huān)、令(lìng)人激动的(de)、了不起(qǐ)的”等(děng)。高情商(shāng)的女(nǚ)人(rén)知道保(bǎo)持一种积(jī)极向(xiàng)上(shàng)的(de)乐(lè)观(guān)的态度(dù),是拼搏获胜的关键。 同一件事,常常可(kě)以被说(shuō)成“好的”或“坏的“决定性的因素一(yī)般是取决(jué)于个人所参照的标(biāo)准,而不是所发生的事(shì)件本身。
第五,人际关系(xì)融洽
高情商者(zhě)善于(yú)洞察并理(lǐ)解别人的心态(tài),能控制自己(jǐ)的情绪,设(shè)身(shēn)处地为别人(rén)着想,领悟对方的感受,尊重他人的意见。因此,他们善于人(rén)际沟通与合作,人际关系融(róng)洽(qià),在复杂的(de)人际环境中(zhōng)游刃(rèn)有余。
从以上说明我们(men)可以看出,情(qíng)商是良好的(de)道德(dé)情操,是自我激励,是持(chí)之以恒(héng)的韧性,是同情和关心他人的善良(liáng),是善于与人相处,把握自己和他人情感(gǎn)的能(néng)力(lì)等(děng)等。简言之,它(tā)是人的情感和社会技能,是(shì)智力因素以外的一切(qiē)内容。